নখ পরা ", যা" নকল নখ "বা" পেরেক প্যাচগুলি "নামেও পরিচিত, এটি পেরেকের দৈর্ঘ্য বাড়াতে এবং পেরেকের চেহারা পরিবর্তন করতে ব্যবহৃত একটি পণ্য।
- দৈনন্দিন জীবনে আপনার নখগুলি শুকনো এবং ঝরঝরে রাখুন, রাসায়নিকযুক্ত পরিষ্কার এজেন্টদের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং নখগুলি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- পেরেকের দৈর্ঘ্য মাঝারি হওয়া উচিত, নিয়মিত ছাঁটাই করা এবং নখের প্রান্তগুলিতে অতিরিক্ত কার্লিং এবং ক্ষতি রোধ করতে ছাঁটাই করা উচিত।
- নখের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে, প্রতিদিনের ডায়েটে পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা প্রয়োজন।
